休むことも生きること(その2) ― 2019年03月11日
「休むことも生きること」
頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」
丸岡いずみ (著) 幻冬舎 1,188円(税込)
続き(その2)です。
うつ病は脳の病気。
脳の中の神経伝達物質の減少によって起こるので、薬がとても有効です。
休息やカウンセリングだけで治るような軽いうつ病の人以外は、
抗うつ薬での治療が有効です。
人格が変わることもないので、全く心配はいりません。
うつ病は、
脳の神経伝達物質である、セロトニンやノルアドレナリンなどの、
気分に関係する物質が少なくなって起こると言われています。
そのため、抗うつ薬は、
これらの物質を活性化させたり、ストレスに関わる脳の神経回路に作用します。
うつ病の薬は効果が現れるまで2~3週間はかかるので、
継続することが大事です。
人によっては眠気やだるさ、吐き気などを伴うこともありますが、
こういった副作用は2~3週間で治まることが多いそうです。
医師から薬の効用と副作用をしっかり聞き、
どうしてもつらいときは、
薬を変えてもらうなどの相談をしてみてください。
私(著者)のように「処方されても飲まない」という自己判断をするのは危険です。
例え細かな疑問であっても、わからないことがあれば、
主治医に相談してみるのがいい。
また、
症状が良くなっても、自己判断で服用を止めると、
抑えられていた症状がまた現れたり、再発することがあります。
治療が終わるまで、医師の指示に従って飲み続けましょう。
著者は2週間の入院で劇的に回復し、薬の大切さを思い知った。
うつ病の診察では、信頼できる人に付き添ってもらうこと。
セロトニン
安心感など感情をコントロールする脳内の伝達物質の暴走を抑えて、心のバランスを
とるもの。
ノルアドレナリン
やる気などを起こす脳内の伝達物質。
危険を回避するため素早く状況判断をし、
行動に移せるようにするためのものなので、
ストレスにさらされると不足し、抑うつ状態になる。
頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」
丸岡いずみ (著) 幻冬舎 1,188円(税込)
続き(その2)です。
うつ病は脳の病気。
脳の中の神経伝達物質の減少によって起こるので、薬がとても有効です。
休息やカウンセリングだけで治るような軽いうつ病の人以外は、
抗うつ薬での治療が有効です。
人格が変わることもないので、全く心配はいりません。
うつ病は、
脳の神経伝達物質である、セロトニンやノルアドレナリンなどの、
気分に関係する物質が少なくなって起こると言われています。
そのため、抗うつ薬は、
これらの物質を活性化させたり、ストレスに関わる脳の神経回路に作用します。
うつ病の薬は効果が現れるまで2~3週間はかかるので、
継続することが大事です。
人によっては眠気やだるさ、吐き気などを伴うこともありますが、
こういった副作用は2~3週間で治まることが多いそうです。
医師から薬の効用と副作用をしっかり聞き、
どうしてもつらいときは、
薬を変えてもらうなどの相談をしてみてください。
私(著者)のように「処方されても飲まない」という自己判断をするのは危険です。
例え細かな疑問であっても、わからないことがあれば、
主治医に相談してみるのがいい。
また、
症状が良くなっても、自己判断で服用を止めると、
抑えられていた症状がまた現れたり、再発することがあります。
治療が終わるまで、医師の指示に従って飲み続けましょう。
著者は2週間の入院で劇的に回復し、薬の大切さを思い知った。
うつ病の診察では、信頼できる人に付き添ってもらうこと。
セロトニン
安心感など感情をコントロールする脳内の伝達物質の暴走を抑えて、心のバランスを
とるもの。
ノルアドレナリン
やる気などを起こす脳内の伝達物質。
危険を回避するため素早く状況判断をし、
行動に移せるようにするためのものなので、
ストレスにさらされると不足し、抑うつ状態になる。
コメント
_ ねこあら。 ― 2019年03月26日 22時45分24秒
これをわかってくれる人って少なくてですねえ・・・w
_ マンション管理士K ― 2019年03月27日 22時19分26秒
私もこの本を読むまでは知りませんでした。
目からうろこが落ちた1冊でした。
たくさんの人に読んでほしい本です。
目からうろこが落ちた1冊でした。
たくさんの人に読んでほしい本です。
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