らいなー ― 2008年04月04日
らいなー
井上光成 著
せいうん 1,200円
チームと親子で読む幸福野球
スポーツ心理学からの贈りもの
というサブタイトルがついています。
ラインを描いて、ターゲットを突き抜ける感じでボールを投げる。
動作法、体の中心軸を感じながら「立つ、座る、歩く、立ち上がる、踏みしめる」という5種類の動作を行うこと。
周辺視野からボールが出てきて、捕球するまでのイメージを描く。
「勝つぞ!」と言ったって勝てるわけじゃない。 ただ確実に言えることがあります。
「その気にならない限り、絶対に勝てない」ということです。
「絶対に勝つ!」と決心して、勝つためにどうするかを必死で考え、すべてをぶつけて練習する。そうしない限りチャンピオンにはなれません。
少年野球や学生野球のコーチや監督、指導者にお奨めの1冊です。
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