マンション管理士Ｋのブログ

「すごいトシヨリＢＯＯＫ」 トシをとると楽しみがふえる
池内　紀 （著）　　　 毎日新聞出版　　　　1,080円

続きです。

お金を使わないで暮らす術（ＯＴＫＪ）

手帳に、
ここでは無料の映画が見られる、
ここでは無料の美術館、展覧会がある、
画廊がある、
無料で休める場所がある
とか、そういうのをメモしていく。

ＯＴＫＪに入れること、
お祭り
あちこちで、いろんなお祭りがあるので、行く予定を書く。

ＯＴＫＪは、単なる節約とは違う。
ほんのちょっとした出費で、非常に贅沢な催しに立ち会う。
Ｏ お金を
Ｔ 使わないで
Ｋ 暮らす
Ｊ 術

延命治療

果たして、
延命治療をしてまで自分がこれ以上生きたいかどうか、
常に自分に問いかける。

延命治療をしないと決めたら、
自分の主治医、家族に伝えておく。
「日本尊厳死協会」というのがあって、その協会に入会する。
その会員証をいつも身に着けておく。

家族から自立

夫婦で出かけるときは、目的地だけ決めて別個に出発する。

自立するには、まずはじめに、一日のスケジュールを作る。
それから、
１週間のスケジュール、
ひと月のスケジュール、
次に、春夏秋冬、季節ごとのスケジュール。
これら、４とおりを併用していく。

映画なんかは、当日や１週間のもの。
お祭りは季節のもの。
、
出かけたついでに喫茶店に寄ってみる。
行きつけの喫茶店、居酒屋、蕎麦屋などを持つ。

おしゃれについては、次回に。

この項、さらに続く。