5本指靴下2012年01月18日

5本指靴下
我が家に5本指靴下が眠っているのを発見しました。

「薬を使わずにリウマチを治す5つのステップ」
http://mansion.asablo.jp/blog/2012/01/10/6285452
という本に、「足育」というのがありました。

第3のステップ
 5本指靴下で指を伸ばし、足元を安定させる。

早速、履いてみました。
しばらく続けてみようと思います。